Van itt olyan aki magas prolaktinszinttel diétázik? Milyen étrendet követ?

Kétszer irattam étrendet "insta táplálkozási szakértővel". Mondanom sem kell, ablakon kidobott pénz volt. Már rájöttem miért nincs egy negatív komment sem a posztjaik alatt. Az állapotom csak rosszabb lett. Nagyon esküsznek, hogy más diétát kell követni, mint az egészséges embereknek, de sajnos nem sikerült olyan étrendet írniuk, ami hatásos lett volna. Érdekelne, hogy mire figyeljek. Esetleg van e olyan könyv, ami erről ír. Minden segítséget előre is köszönök!