Milyen a rizspuding diéta?

ja 20 kg-ot fogyott 1 hónap alatt, amiből 10 kg víz 8 kg izom + rajta maradt egy 3-4 számmal nagyobb bőrruha...és a vitamin és ásványi anyag hiány miatt randa lett a bőre, és kihullott a haja...fogai elkezdtek romlani és az emésztése megromlott...

felejtsd el. 3 nap alatt megutálod az ízét is, nem szólva arról, h fehérjét nem fogsz pótolni vele és egy csomó vitamin is hiányozni fog az étrendedből. egy hónap alatt egészségesen max. 4 kilót lehet úgy fogyni, h ne hízd vissza egyből....

Első válaszolónak igaza van XD. De nagyon nagy hülyeségnek hangzik ez a "diéta", lehet hogy egy 250 kilós embernek már az is fogyasztó hatású, hogy csak pudingot eszik, de én biztos nem próbálnám ki. A rizs alapvetően nem egy fogyasztó étel, és a testépítők is étkezésenként elég keveset esznek belőle a sok fehérje mellé. És mellé testépítenek, ugyebár...