160-162 centihez hány kiló áll jól? Ami vékony, de nem gebe?

49-52 kg

Én 159 centi vagyok, és amikor voltam 55 kg rettenetesen nagy volt a combom és a hasamon is látszott, hogy van rajta súlyfelesleg.

Fejlődő szervezet vagy, ezért kérlek, figyel az étkezésre, étkezz egészségesen, mozogj rendszeresen és igyál napi minimum 2 liter vizet.

Testalkat- és izomtömegfüggő, de gondolom, izom nincs sok. Akkor úgy 50 körül, de NE a mérleg alapján fogyj, hanem ahogy ténylegesen kinézel, az alapján.

55-60 kilósan zsíros a legtöbb ekkora lány. Kigyúrva jó, kicsit izmosan esélyes, hogy van felesleg.

16 éves lány, bizonyára nem gyúr évek óta keményen s bizonyára nem is sportol sokat olyan sportágban, ami nagyon sok izmot hoz.

Ő pedig vékony akar lenni, úgyhogy még a sok izom se tuti, hogy a célja. 50 vagy picit alatta jó lehet.

162 cm vagyok.

53-55 kb volt az ideális súlyom.

Amikor lefogytam 48 kg-ra, megkérdezték, hogy ugye nem vagyok beteg?...

"ezért van ennyi anorexiás tini...mert sokaknak a 46-48 kilós csontropik jönnek be"

Ilyet azok írnak, akik maguk is anorexiás csontropik. És egymást hergelik bele a hülyeségbe itt is, meg máshol is. Van, aki azt írja, hogy 50 alatt lenne vékony, de ugyanakkor azt is, hogy 47 már gebe. Mintha három kilót észre lehetne venni valakin... Ezek egész nap azzal vannak elfoglalva, hogy azt méricskélik, hány milliméteres rajtuk a "háj", ahelyett, hogy valami értelmes dologgal töltenék az idejüket.