Lehetséges hogy eddig ezért nem tudtam lefogyni?
Eddig mindig egy időpontra akartam lefogyni, általában elég gyorsan. Ennek az lett a vége, hogy nem birtam és sokat ettem.
Lehet, hogy ez volt az oka? Kozrejatszhat?
Szia!
Igen, simán bele lehet esni egy ilyen önrontó ciklusba. Én attól hízom, ha túl keveset ebédelek. Mert akkor délután mindent felfalok, ami elém kerül - és általában mindenféle édesség kerül elém. Ha az ember bemegy a boltba éhesen, akkor a legkönnyebb valamilyen péksüteményt venni, minden más több macera, kell evőeszköz stb. Ha rendesen ebédeltem, akkor csak a következő normál étkezésnél fogok enni, normális ételt.
A gyors fogyás nem tartós és egészségtelen.
Gondolom koplaltál.
Koplalással lehetetlen egészségesen fogyni, tuti lesz valami, vagy vissza hízod, vagy belassul az anyagcseréd.
Ezèrt nem lehet így fogyni, csak lassan
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!