Hogyha nem eszek semmit 2 hétig mennyit sikerülhet lefogynom?

[link]

[link]

Meghalni se kórházba nem fogsz kerülni, hülyeség miután valaki több hónapig nem eszik.

Viszont azt nem tudom.mennyit fogyhatsz, max. 6-7 kilót

Hosszabb böjtöket nem fogyás miatt érdemes csinálni, hanem a sejtmegújító és spirituális oldala miatt. Az elveszett súly nagy része víz lesz, ami egyből vissza fog jönni.

Ha már súlyvesztés miatt csinálnád, akkor inkább csinálj időszakos böjtölést, napi 6-8 órás időtartamban eszel csak, a nap többi részében nem.

Kb 6kg-ot, csináltam két hetes vízböjtöt nekem ennyi ment le kb a vizet nem számítva (miután elkezdesz újra enni pár kg rögtön visszaugrik, de az csak víz.)

Nyílván ha böjt előtt hízásban van valaki akkor böjt után is hízni fog ha ugyanúgy folytatja, de amúgy nem, nem hízza vissza mindenképp.