Fogyas utan pancelszeru haj a hason, meg fogynom kell, vagy csak a mutet segit?
Fogytam 105 kilóról 78 ra , a hasam sokat csökkent , húzódott össze , felfele ( volt egy alsó lógóbb hájhurkám) az felfele jött , de a formaja a hasamnak ugyanolyan .
Az az erzesem , hogy 68 kilósan is ilyen lesz a hasam . Sose fog változni . A szules elötti súlyom alá mentem, mert akkor voltam 83. Csalódtam az eredmenyben , a fogyas utan nem azt latom , amit remeltem. Most mar obszedal s hasam , minden kiló utan nezem a tukörben es ott a páncél !!!
Nem tudom HONNAN fogyok folyamatosan . A bmi m most 28, magassagom 167, 11 eve szultem
Mikor javul a helyzet ? A köldököm is széles , mert mell alatt nyomja egy hájhurka össze . Narancsbörös .
Mintha semmi nem valtozna . Csak apad kicsit talan innen onnan
Nincs szetnyilt hasizom csak rengeteg háj bör alatt
Fejerjedúsan taplalkozom, mozgok sokat , nem éhezéssel fogytam . Ezt a súlyt 3 ev alatt adtam le , sok stagnálással










Szerintem az lehet az egyik bajod, hogy gyenge a hasfalad. Mit értesz sok mozgás alatt, mit sportolsz?
Szép eredmény a mínusz 27 kg, de még mindig van mit leadnod. Lehet, hogy mindenhonnan fogysz, csak a hasadon volt és van a legtöbb zsír, lehet, hogy nem csak kívül, a bőr alatt, hanem a hasfalon belül is.
Mennyi szénhidrátot és fehérjét eszel?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!