Milyen vacsorát csináljak, ami fogyókúrás?

ÓÓÓÓÓÓ tojásos lecsó!Imádom:P

Most is tudnék belőle nyomatni:)

Vagy töltött tök,rakott karfiol,töltött karalábé,saslik sok salátával,zöldséggel:D

hal zöldségkörettel és rizzsel

legalábbis nálunk ez lesz ma a vacsi, hmm már várom:)

cézár saláta.

túróval töltött zöldségek.

rántotta,tükörtojás.

tonhalsaláta.

(ja és uccso nem feltétlen kell kenyeret enni a rántittához.én teflonon csinálom,olaj nélkül és kenyér nélkülde h ne bántsa a gyomrom adok hozzá paprikát pl.:)

Nekem teljesen mindegy, mit fogok enni, csak finom legyen :-)

Bocsánat az off-ért, de miért nem csinálsz , ha már családod van, valami normális kaját, amiből te is eszel féladagot mondjuk ? Azt mondtad, hogy nem követsz diétát, szóval nem nagyon értem, hogy akkor miért nem főzöl akármit, magadnak pedig kevesebbet szedsz kb. 10%-al ?

A lecsóban mégis mi hizlalna? :O

Olíván megdinszteled a hagymát,hozzá a paprika,paradicsom,fűszer,tojás.Ebben mi a hizlaló?

És nem eszem kenyérrel,úgy sejtem a többi fogyni vágyó sem.:D

Mi nem vágunk alá szalonnát meg kolbászt sem.Gyakorlatilag mindennek létezik alternatív,egészséges formája.Úgy gondolom,ahogy mi készítjük,nemigen hizlal:P