Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Heti 5-ször edzek egy kardió...

Heti 5-ször edzek egy kardió szerű edzést az úgy elég? Fogyni nem szeretnek!

Figyelt kérdés

2018. szept. 2. 08:46

1/2 anonim

válasza:

Mihez elég?

2018. szept. 2. 08:50

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

heti 2/* 6 perc nagyon intenziv edzés elég az wgészség megőrzéséhez., egyes kutatások szerint.

2018. szept. 2. 09:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Endomorf es a mezomorf kevereke a testem. Szeretnek nagyon lefogyni. De nem tom hogy. Kardio edzes es haserosito gyakorlatokra gondoltam es hullahop karikaznek is....

Lányként 4kg-mal guggoljak vagy szinte sajat test sullyal, ha nem szalkasitani, hanem tomegetnovelni es izmositani szeretnek?

Koplalas nelkul, tobb mozgassal szeretnek megszabadulni a felesleges kiloktol. Mit javasoltok?

Fogyni szeretnek, dietaval, bovebben lent, velemeny?

Szalkasito dieta mellett milyen kardio gepeken edzzek? Es mennyit? Fogyni szeretnek. Heti 3szor megyek.168\78kg es lany vagyok.

Igaz hogy sokkal jobb naponta 20perc kardio edzes mint ketente ketszer 1ora? Fogyni szeretnek es a fogyokura mellett csinalom. De nem birok ki egyszerre egy orat...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!