Mézzel karamellizált dió mennyire hízlal?

Előző, miért lenne ez többlet? Bele kell tervezni a napba az ilyesmit. Igaz, a kérdező nem írta, hogy a vacsorát átrendezi-e emiatt... Pluszban nyilván más a leányzó fekvése...

De amúgy van, akinek befér 300 kcal pluszban, az nem sok, s vannak alapból jó kis kalóriadeficites étrendek (ha pedig NAGYON fontos, akkor tarthatunk egyu súlytartó napot, akkor se hízunk). Plusz lehet mozogni is pluszban, bár a kérdező szerintem ezt nem teszi az esti nasi után, akkor nem kérdezné, hizlal-e...

Ó, ha tornáztál éjjel (gondolom, pluszban), akkor mi a gond? :) Már ha nem 5 perc volt, az ugye nem ellensúlyozta.

De egyszer-egyszer egy kis kalóriamegdobással sincs gond, ha valaki elég keményen diétázik (akár úgy, hogy teleeszi magát, de igen aktív, így nagy a deficite).