Gyorsan hízom, mit tegyek?

És még annyit tennék hozzá, hogy most volt menzeszem. Akkor kezdődött, hogy a combjaim megdagadtak, a hasam úgy puffadt, mint egy koraterhesnek :/.

Jelenleg is nagynak érzem magam.

De tényleg víz (ösztrogén többlet miatt stb.)

Igazából nincs helyi fogyás, a tojás meg nem zavarjon, genetika.

Nem hiszem hogy lenne rajtad felesleg, ez a 3kg bármi lehet.

Akár víz, akár zsír.

Azért nem hiszem hogy zsír, mert ahhoz 21.000-27.000 plusz kcal kène.

Ismètlem, ha van kedved írhatsz nyugodtan, szívesen segítek.

Annyit akartam írni, hogy igen nyáron többet iszunk, pláne ha cukros üdítőt iszol, mivel attól nem lesz jobb lesz semmi sem.

Ilyen korban meg van egy természetes hízás, ezèrt ne fogyózz inkább, így kèszül fel a szervezeted az anyaságra.

Különben is, van olyan aki 10kgval kevesebb,mint te ès kb ilyen magas, ès már szinte kórosan sovány.

Inkább egyél egèszsègesen, sportolj, ès akkor nem lesz gond.

Mensi előtt egy héttel mindenki nehezebb ,én látom is magamon ,hogy vizesebb vagyok,a combomon,és főleg a hasamon . :-/

A mindennapos chips azért nem egy életbiztosítás ha fogyni akarsz,legalábbis egy zacskót ha megeszel az van vagy 5-6 száz kalória.

De egyébként a súlyod rendben van teljesen,ha mégis hájas vagy sportolni kell . A késő esti evés nem baj ,bármikor ehetsz,a napi összes beviteled számít .