Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mit egyek ma? (lent)

Mit egyek ma? (lent)

Figyelt kérdés

Fogyózok.

4ig minimum bent ülök a munkahelyemen, de tegnap nem volt időm ebédet csinálni mára. Ettem natúr joghurtot, kekszet reggelire és egy almát tízóraira, közeledik az ebéd és nem tudom, hogy ha 12-13 óra körül kimegyek a boltba, akkor mit vegyek. Valami olyan tipp kellene, ami

- elég erőt ad 4ig, mert sok a munkám - de mégsem túl sok kalória

- könnyen meg lehet enni egy irodában ülve(:

2010. jún. 15. 11:38

1 2 ❯

1/11 A kérdező kommentje:

És nem gyümölcs, hanem vmi tartalmasabb..

2010. jún. 15. 11:45

2/11 anonim

válasza:

Pl Halkonzerv. Ami nem olajban van, hanem pl mexikói halkeverék.

2010. jún. 15. 12:11

Hasznos számodra ez a válasz?

3/11 anonim válasza:

talán teljes kiőrlésű kenyérből salátával és sovány felvágottal egy szendvics, bár ha most mész a közértbe,szerintem csak a kenyeret és a felvágottat tudod megvenni...ez tudom ajánlani:)

sok sikert a fogyóhoz

2010. jún. 15. 12:15

Hasznos számodra ez a válasz?

4/11 anonim

válasza:

Ha van a munkahelyeden mikró bármilyen fagyasztott zöldséget, zöldségkeveréket 4-5 perc alatt meg tudsz párolni benne, pici sóval+vegyél sovány felvágottat. Esetleg egy klassz teljes kiőrlésű vagy magos-sajtos kifli jó hideg kaukázusi kefírrel! :)

2010. jún. 15. 12:31

Hasznos számodra ez a válasz?

5/11 anonim

válasza:

szerintem egyél PAPÍRt, ha nem vagy magasságod-87 kg-nál több ,akkor tökre felesleges fogyókúrázni, ha meg igen, akkor MOZOGJ!

Nem értem mi a jó a fogyókúrában, kéne szervezni iylen csere-ember programot afrikával...

2010. jún. 15. 12:42

Hasznos számodra ez a válasz?

6/11 A kérdező kommentje:

Köszönöm mindenkinek, aki normális választ bírt írni!

A mikrós zöldségezés pl nagyon jó ötlet!:)

Az utolsó értelmesnek üzenném, hogy megnézem mikor mozogsz te a munkahelyeden, ha az irodai munka:DD Már ha egyáltalán egy ilyennek van munkahelye, mert nekem úgy tűnik hogy otthon, unalomból írogatsz feleslegesen.

Amúgy reggel úszni járok este futni nagyokos, úgyhogy ez nem jött be;)

Puszi

2010. jún. 15. 13:14

7/11 A kérdező kommentje:

Ja és a kérdés nem az volt, hogy szerinted (vagy akárki szerint) kell-e fogyóznom:D Tanulni magyarul.

2010. jún. 15. 13:16

8/11 anonim

válasza:

informatikus vagyok, járok gyúrni;

csak nem értem, mi a francért jó, hogy 0% zsírt akarnak a nők mostanában, mindenki tudja, hogy az ideálnak mutatott nők, mind photoshoppolt képekkel jelennek meg; ha élőben vékonyak max 2 napig tudják megtartani...

2010. jún. 15. 13:20

Hasznos számodra ez a válasz?

9/11 A kérdező kommentje:

Honnan is ismersz te engem, hogy így általánosítva rám húzol egy sémát?

Ki mondta, hogy a ps-csajokra szeretnék hasonlítani?

Ki mondta, hogy 0% zsírt szeretnék magamon?

(és nem mellesleg ki kérdezte, hogy mit tanulsz és mit sportolsz? :D)

Érdekes emberek vannak itt. Beleszólni más életébe, aaaazt tudsz, véleményt formálni szintén, de normális választ adni VAGY csendben maradni már nem megy.

23/L

2010. jún. 15. 13:34

10/11 anonim

válasza:

Na végül mi lett a választás?

2010. jún. 15. 19:45

Hasznos számodra ez a válasz?

1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Menyi idő allat szabad lefognyni 85 kg -ra? Most 98 k vagyok és 190 cm magas . Milyen sportok égetik a zsírt? Mit egyek hogy fogyak? Szedjek zsírégető tabletákat?

Pár kiló fogyás, kis mozgás, de mit egyek és mennyit?

Miket egyek ami nem hízlal és mégis laktat?

Akármit megeszek, hízok, tehát akkor ne egyek?

Hízni szeretnék. Fél év alatt leadtam 4 kilót, csak ennyit szeretnék visszaszedni. Mit javasolsz, hogy gyors eredményt érjek el? Esetleg gyorskaják? Sokat egyek,...

Hogyan vegyem rá magam, hogy ne egyek meg mindent?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!