Mikor vacsorázzak? Későn fekszem, korán kelek
Figyelt kérdés
Nem nagyon tudom tartani azt, hogy este 5 vagy 6 óra után nem eszek semmit. Mert éhes leszek később és nem tudok aludni. Amúgy hajnali egynél előbb alig fekszem, ezért is nehéz kibírnom. Ötlet?2010. jún. 14. 21:06
1/5 anonim 
válasza:
válasza:lefekvés előtt 3 órával egyél utoljára.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:én is hajnali 1 körül fekszem le. 8-9 körül vacsorázok, de ha kitolódik van hogy 10kor is. (persze csak könnyű kaját és nem túl sokat) általában valami saláta van fehér hússal, vagy tojás, vagy sovány túró. az a lényeg hogy szénhidrátot már nem eszek. nem hízok (pedig nagyon hízékony alkat vagyok) sőt ha diétázom akkor is eszek ilyenkor és fogyok mellette.
3/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm, akkor nem aggódom annyira, ha esetleg 8kor bekapok valami kefírfélét
2010. jún. 14. 22:12
4/5 Gyenes Tamás Nűnű válasza:
válasza:ez egy butaság, hogy 6 óra után nem eszünk.
Mikor ebédeltél? Mikkor fogsz lefeküdni? Egyáltalán, addig mit fogsz csinálni?
5/5 A kérdező kommentje:
3 óránként eszek keveset, esténként szoktam tornázni illetve szoba biciklizni, meg tanulni.(ha reggel nem kell 8nál előbb elindulnom akkor is szoktam tornázni)
2010. jún. 17. 19:52
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!