Fogynom kellene szerintetek?

Sunapozitív :)

(email -cím?)

Hát nem elkeseíteni akarlak de a felüléseknek önmagában nem lesz eredménye, attól a szérréteg nem megy le csak az izmod fejlődik, ami viszont nem látszik a zsírtól (nehogy megsértődj nincs rajtad sok zsír ez csak elméleti izé hogy nem lesz "kockásabb" a hasad csak attól hogy felülésezel)

Járj el kocogni, vagy bicajozni vagy ilyesmi, vmi olyat is csinálj a felülés mellé ami zsírt éget.