Hogy lehet élvezni ha fáj vmi?

Ilyen szinten én nem állok, ezért sem edzem lábra kb. sosem, mert utálom, de pl. bicepszezni szeretek és nekem, a kis lustának igenis jó, ha kemény és nehéz és utána izomlázam van :D Nem a (kis) fájdalom miatt, hanem amit jelent, hogy tettem valamit. Plusz utána elfeküdni a padlón is annyira jó :D

Hedonista vagyok és hangsúlyozottan NEM mazochista, de a dolgok nem olyan fekete-fehérek.

Egy velem ellentétben komolyan edző embernél ezek még erősebbek.

A táplálkozásban viszont nagyon fontos számomra az élvezet, de az egészség még inkább. Szerencsére ezek nem sűrűn ütköznek.

Mondjuk aki csak csirkerizst eszik meg zabot, az vagy nagyon kezdő, vagy debil.

Az edzés közbeni utáni "fájdalom" jó érzés, de ezt nehéz elmagyarázni neked, ha még soha nem edzettél. Ilyenkor az ember büszke, hogy ma is legyőzte magát kicsit.

Valószínűleg büszke magára. Lelkileg nehéz rávenni magad, hogy minden nap elmenj edzeni, amikor előre, tudod, hogy mennyire nehéz lesz... Látni, hogy hétről hétre 10-20 kilóval többel tudsz csinálni egyes gyakorlatokat felemelő érzés.

Szánalmasnak tartom, amikor valaki legyen az edzőterembe, 50 kilóval guggol 10-et, aztán mondja, hogy ez volt a lábnap :DDD

Küzdeni, kitartónak és keménynek lenni nagyon jó érzés!