Egyszerűen nem megy a hasamról való fogyás! Mi lehet az oka?
Figyelt kérdés
Annyira kiakasztó. Ráadásul motivációm is alig van rá, hogy tovább csináljam.
1 hónapja rendszeresen edzek, viszonylag jól étkezem (cukrot, lisztet, szénsavas és cukros üdítőket elhagytam), de mégsem megy a fogyás.
A hasamról kéne, és még mindig nem szép.
Borzasztóan aggasztó, nyomasztó, a látványa abszolút nem inspirál arra, hogy tovább folytassam.
Emiatt önbizalomhiányom van, és azt érzem, hogy a befektetett munkámnak nincs eredménye.
Kérlek segítsetek, köszönöm!
2018. márc. 15. 20:01
11/11 anonim válasza:
Azt kihagytam, hogy rendes időben, este aludj. (22 órakor már mindenképp, de ha lehet előbb)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!