A tabata nagyobb túlsúlynál is hatásos?
Figyelt kérdés
15 éves lány vagyok . 168 cm . És 88 kiló. Kb 67 re szeretnek lefogyni . Futni is szoktam járni. A kajára pedig igyekszem odafigyelni . A tabata jól égeti a zsírt?2018. márc. 12. 07:01
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Gőzöm nem volt, mi az a tabata, rákerestem:
https://www.youtube.com/watch?v=Z4ziWoCuf5g
Hallod, ha ezt tényleg a legkevesebb szünettel 4x megcsinálod egyben, ahogy a videó ajánlja, az biztosan hatásos lesz, főleg az elején...
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Azért vigyázni kell, mert ekkora túlsúly esetén tönkreteszed vele az izületeidet!
Kezdetnek nem szabad ilyenintenzív mozgást választani, föleg olyat nem, ami az izületeket ennyire erölteti!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!