174 cm- hez sok a 60 kg? Szerintetek ehhez a magassághoz hány kg lenne a normális?

Ez teljesen jó, de pl. férfiaknál 80-90 kg is jó hozzá, 80-85-tel még totál szálkás is lehet a test, csak ahhoz már nagyjából el kell érni a naturál maxot.

Hasonlóan nőknél sem mindegy, hogy mennyi az izom.

De van, akit némi jól eloszló extra háj sem zavar.

Úgyhogy sok okból nem lehet megmondani, mi az ideális, a normálisra azért van valami, pl. 174-hez 55-80? De 80 kevés izommal már kissé sok, ízlés ide vagy oda.

Nem a nemen múlik, férfi is lehet pocakos 70 kilóval ehhez a magassághoz, akkor is, ha fizikai munkát végez, az még nem garantál sok izmot.

Persze a nem és a kor is számít valamit. 14 évesen egyik nemtől sem várok sok izmot. De alapvetően az adott esetet kell nézni.