A sertéskaraj jó fehérjeforrás lehet diéta/fogyókúra esetén?
Figyelt kérdés
Már lassan egy éve diétázom, ennyi idő alatt pedig igencsak ráuntam a csirke- és pulykamellre, szeretnék kipróbálni valami újat.
Tudom, hogy a sertéskaraj alapvetően jóval zsírosabb, mint az imént említett szárnyasok, de heti 2-szer beleférne?
Most ezt néztem a Lidl-ben:
2018. jan. 26. 18:38
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Naponta is belefér, van, aki baconszalonnát eszik mindennap fogyáskor... Van, aki rá se nézne egyikre se, mert rossznak tartja az állati telített zsírokat. Az egészség szempontjából megoszlanak a vélemények, fogyni viszont bármivel lehet, a zsíros húsok pedig kifejezetten sokakat segítenek benne, mivel jól laktatnak. Persze özön szénhidrátos körettel még el lehet rontani a dolgot, bár van, aki úgy is lazán tud fogyni.
2/4 anonim válasza:
válasza:Időnként belefér, ahogy a sovány marhahús is.
3/4 anonim válasza:
válasza:Én eszem most diéta alatt is.
Simán belefér.
Sőt, múltkor csináltam olyat, hogy teljes kiőrlésű liszt, tojás, zabkorpa panír.
Sütőpapírra raktam, olajspray-el befújtam és megsütöttem. Nagyon finom volt. Es egészségesebb, mint a rántott hús. Igazi mennyei manna ínséges időkben.😀
4/4 anonim válasza:
válasza:Engem a csirkemelltől és a karajtól kiráz a hideg... Csirkéből minimum comb, de nálam simán belefér a csülkös pacal is, ha mellé csak zöldségeket eszem.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!