Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ez eddig oké? (nagyon izgulok)

Ez eddig oké? (nagyon izgulok)

Figyelt kérdés

Szóval eddig ezt ettem, étvágy szerint: 11 körül először, fél bögre kakaót és egy kis szelet körözöttes-uborkás-búzakorpás-lenmagos kenyeret és még egy kis uborkát.

kettő körül ebédeltem, egy tányér zöldborsóleves, 1 főtt csirkecombbal. MOst egy almát majszolok. Jó ez így?

Nem sokára megyek sétálok és megyek tescóba... Aztán hazaérek, van tippetek arról is hogy mit tegyek/egyek, hogy este ne akarjak mindent összeenni a televízió előtt?

2010. jún. 5. 15:52

1/4 anonim

válasza:

Ne vigyél be semmit, maximum zöldségeket a tévé elé, és majszold azt, attól nem hízol. Amúgy... elég rossz ételeket választottál. A kakaóban volt cukor? És még adtál hozzá? Kőrözött miből készült?

2010. jún. 5. 16:04

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 A kérdező kommentje:

Na akkor leírom.

A körözöttben volt túró, hagyma, fűszer. (ezt nem én készítettem)

a kakót pedig hetven százalékosból(nincs benne cukor) csináltam, 2-es tejjel, és 3 teáskanál cukrot raktam bele.

A kenyér pedig sima házi jellegű kenyér, ált. rozskenyeret vagy tönkölyt eszem, de most csak ilyen volt.

2010. jún. 5. 16:12

3/4 anonim

válasza:

Tehát nem teljeskiőrlésű. A kenyeret cseréld le teljeskiőrlésűre, cukrot édesítőszerre. És napi 5x étkezz, kis adagokban. Több zöldség és gyümölcs bevitel ajánlott, no meg minimum 2 liter víz.

2010. jún. 5. 16:25

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim válasza:

a tévé elé vigyél répát+sovány sajtot. (az a vitam zsírban oldódik, ezért magában nem elég a répa). vagy igyál egy nagy bögre gyógyteát, ami telíti a gyomrot.

szerintem teljesen oké az eddigi napod, a fogyás nem a cukor/édesítőn múlik. de a hasad ne lepődj meg, ha nagy lesz, a borsó meg az alma miatt.

2010. jún. 5. 22:01

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Holnap után talizok A fiúval, de nagyon izgulok, ilyen még nem volt! Eddig fb-n beszélgettünk, és msn-en (ott kamoztunk is) De nagyon félek h vmit elszúrok!...

Eddig harántfekvéses volt a babom. Tegnap megfordult. Azota görcsöl a derekam és néha befeszül a hasam. Lehetséges hogy napokon belül megindul a szülés? nagyon félek, izgulok! 35hkm

Már tudja az illető ezért kicsit izgulok hogy mit gondolhat rólam. Ugyanúgy viselkedik velem mint eddig csak egy kicsit visszahúzódóbb. Mostanában kicsit többet...

Mikor teszteljek? Tegnapra nem vártam és nem is jött, eddig ma se semmi. Szombat óta enyhe barnázás volt, de mára szinte elmúlik. Izgulok, hogy sikerült e, már több...

Nem terveztük a Babát és csak 16hetes korába derült ki a terhességem (rendesen véreztem), az első hónapok alatt volt, hogy alkoholt fogyasztottam, dohányoztam,...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!