Segítség, tiszta ideg vagyok és folyamatosan zabálok, mit tegyek?

hát vagy megforditva az egészet: tanulj egész nap,attól elterelődik a gondolatod az evésről és a vizsgáid is sikerülni fognak és akkor stresszes sem leszel :D.

én vizsgaidőszakban épphogy nem bírok enni.ma már vagy 5kávét megittam,meg ettem vagy két joghurtot:S.remek. ebből csak azt akartam kihozni hogyha nekem tele a pocim akkor nem is tudok tanulni,szóval napközben csak joghurtokat meg turmixokat eszek-iszok amikor meg abbahgyom a tanulást akkor egy salátát.:).meg este megyek el futni v akármit.:)

sok siker.esetleg próbáld meg te is az ilyen "folyékony" napokat.:)

pont, hogy nem kell megfordítani

nem eszik eleget ergo nem jut elég tápanyaghoz a szervezete, kevés glükóz jut arra, hogy az agyi folyamatok jól menjenek, vagyis nem tud koncentrálni, nem megy a tanulás, nem sikerülnek a vizsgák

de biztassa csak mindenki, hogy jó dolog koplalni :S