Segítség, tiszta ideg vagyok és folyamatosan zabálok, mit tegyek?

Rágj almát, répát, egyél salátát, karalábét. Vagy pufassztott rizst. Abból aztán hányásig eheted magad, mert nem hízlal.

Tanulj sokat, így a vizsga is megy, és enni sem fogsz. Amúgy ne edd hányásig magad! Nincs igaza, mert ha sokat eszel belőle, akkor épp úgy hízlal mint bármi más!

Előző vagyok, és volt a tv-ben hogy 20 óra mire egy kaját rendesen megemészt a gyomrod.

Te ezt biztos ide akartad írni?

nem zabálnál, ha innál eleget és lenne elég szénhidrát az étrendedben...ráadásul, ha mindezek mellé sportolnál kicsit, még az agyad is jobban fogna

napi 7-800 kcal a max kajád és alig eszel szénhidrátot, és csodálkozol, hogy a szervezeted enne, mert életben akar maradni????? :-o

Gyógyszertárban érdeklődj homeopátiás nyugattók után, szedj MagneB6-ot esetleg, de kevés kalóriás étrend azt eredményezni, hogy a testedet becsapod, hogy éhezel, emiatt raktározni kezd és persze hogy nem fogysz egy dekát se. Inkább egyél többször kevesebbet. Párolt csirke, rizs, rengeteg zöldség nyersen vagy főve, párolva de egy kevés szénhidrát is kell, mert igényli a szervezeted.