Érdemes előállíttatni egy étrendet szakemberrel, ha szeretnék leadni 15 kilót?
Figyelt kérdés
Nagyon drága és nem biztos, hogy össze tud olyat állítani, amit nem szenvedésnek élnék meg, mert elég kevés ételt szeretek.
Vagy megéri? Ti csináltatok már ilyet?
2017. dec. 30. 10:27
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha nagyon kevés ételt eszel meg, akkor a neten található étrendek nem lesznek jók számodra. Két lehetőséged van. Vagy te készítesz magadnak, vagy más. Hogy megéri-e, azt neked kell eldöntened. Keress fel egy-két dietetikust, és érdeklődj az árakról!
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Megérné, hiszen ő úgy állítja össze hogy minden tápanyagot megfelelő mennyiségben vigyél be, rádásul annak alapján rakja össze neked mi a célod. Az hogy sok ételt nem szeretsz nem hinném hogy probléma. Például fehérje bevitelére rengeteg étel alkalmas, ha az egyiket nem szereted, akkor másikat épít be az étrendbe, annyi hogy ezt az elején jelezni kell neki te ezt és ezt nem szereted.
3/3 anonim válasza:
válasza:Ha van rá keret nem csak az értrend összeállítást ajánlom, hanem az edzést és a rendszeres felülvizsgálatot is.
Ha meg nincs akkor kiveszed vagy mérsékled a magasan feldolgozott cukrokat, liszteket és vegyszereket az étrendedből és sportolsz valami izzasztót heti háromszor.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!