ugyanannyira hizlal mint 100 gramm sima gyümölcs (ki gondolta volna)
2010. jún. 2. 18:55
Hasznos számodra ez a válasz?
2/11 anonim válasza:
Elsö : elég hülyeséget irtál, ugyanis az aszalt gyümölcs - ki gondolta volna - meg van aszalva, ami magyarul azt jelenti, hogy a vizet elpárologtatták belöle nagyrészt. Ebböl következöen a kalória tartalma NEM LEHET ugyanannyi, mint a friss gyümölcsnek.
A kérdezönek: az aszalt gyümölcsök nem egyformák, függ az eredeti gyümölcstöl - a megadott kalóriaértékek 100 g-ra vonatkoznak:
mazsola 281 kcal
aszalt szilva 228 kcal
aszalt alma 248 kcal
aszalt sárgabarack 261 kcal
2010. jún. 2. 19:04
Hasznos számodra ez a válasz?
3/11 A kérdező kommentje:
2. kérdezőnek: köszönöm szépen:)
2010. jún. 2. 19:17
4/11 anonim válasza:
Szivesen
2010. jún. 2. 19:38
Hasznos számodra ez a válasz?
5/11 anonim válasza:
Akkor ezek szerint a víznek is van kalóriaértéke? Ki gondolta volna...
Az asztalt gyümölcs nem hízlal. Sőt! Magas a rost tartalma, nagyon egészséges. Igyál mellé sok folyadékot.
2010. jún. 9. 09:56
Hasznos számodra ez a válasz?
6/11 anonim válasza:
ma 09:56-os: szerintem baj van a szövegértelmezéseddel. Senki sem mondta, hogy a viznek van kalóriaértéke, éppen hogy nincs, viszont súlya van. Ha 100 g friss gyümölcsböl lesz pl. 30 g aszalt, akkor a súlyveszteség az a viz, amit kipárologtattak belöle.
Az aszalt gyümölcs meg hizlal, mint MINDEN, amit megeszek (kivéve a vize, mert akkan nincs kalóriatartalma). Attól, hogy magas a rosttartalma, még elég sok kalória van benne, ezért aránylag erösen hizlal, de ettöl függetlenül egészséges, csak nem kilószámra kell fogyasztani.
2010. jún. 9. 15:50
Hasznos számodra ez a válasz?
7/11 anonim válasza:
igenis hízlal,mer az aszaltban koncentrálódik a cukortartalom. Mivel a víz nem hízlal, csak a cukor, így ugyanannyira hízlal, mint mint a friss.
2010. jún. 12. 22:07
Hasznos számodra ez a válasz?
8/11 anonim válasza:
"Mivel a víz nem hízlal, csak a cukor, így ugyanannyira hízlal, mint mint a friss." Ez az, amiben nagyon tévedsz, ugyanis 10 dkg gyümölcsböl NEM 10 dkg aszalt lesz, hanem jóval kevesebb. Ha ugyanannyi aszalt gyümölcsöt eszel (súlyra), mint frisset, akkor sokkal több kalóriát veszel magadhoz,tehát sokkal jobban hizlal. Természetesen ha 2 db nyers szilvát eszel illetve 2 db aszaltat, akkor az naygjából ugyanannyi.
2010. jún. 12. 22:35
Hasznos számodra ez a válasz?
9/11 anonim válasza:
Ennyi stupid barmot,figyeljetek már a 2. válaszadóra aki végig vezette óvodásoknak is érthető módon .
2010. jún. 24. 22:34
Hasznos számodra ez a válasz?
10/11 anonim válasza:
1. válaszoló, aki folyamatosan reflektált a 2. NORMÁLIS választ adónak, gondolkodj már! 1 kb friss cseresznyéből sokkal kevesebbet tudsz megenni, mint egy kiló aszalt cseresznyéből! 100 gr cseresznyének kisebb a szénhidrát tartalma, mint 100 gr aszalt cseresznyének, mert 100 grammba sokkal több fér az aszalt cseresznyéből és a víz is elpárolog belőle, csak marad az ütős, tömény, cukros cucc. Cukrosoknak, inzulinrezisztenciásoknak, fogyni vágyóknak nagyon nem ajánlottak az aszalt gyümölcsök a magas szénhidráttartalom miatt! Hogy egyesek micsoda magabiztossággal osztják a hülyeséget.... [link]
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik. Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
válasza: