Valakinek valami tipp?

Sziasztok!Az lenne a "problémám",hogy a hasamon lévő felesleget nem tudom eltüntetni.Nem vagyok kövér (szerintem)162cm 50kg

Nem igazán vagyok megelégedve az alakommal.Mit tudnék még tenni,hogy lapos hasam legyen,és esetleg 1,2 kg-tól is megszabaduljak?

Rendszeresen mozgok,próbáltam már kevesebb szénhidrát alapú ételt fogyasztani,nem eszek túl sok édességet,de a hasam nem akar lapos lenni.

Már azzal is próbálkoztam,hogy kevesebbet eszek.A folyadékbevitelre mostanában jobban odafigyelek,mert olvastam,hogy a napi 2 liternek meg kellene lenni.

Bocsánat,hogy hosszú,és zavaros lett.

14/l