Le akarok fogyni! Sokat! Hogyan tudnám ezt elérni?

Maradj meg sportosnak, izmosnak!

Én nem voltam ennyire aktív, de szintén imádtam/imádok futni, bringázni, teniszezni. Mivel endomorf vagyok, könnyen, és nagy mennyiségben jött/jön az izom. Edzőteremben (ahová egyébként aerobic-ozni ill. jógázni jártam (tehát semmi direkt testépítés), tudtam meg, erről a 'képességről' sokan csak álmodnak. Izmos a vádlim, a combon, a karom, a vállam - kb. mint nálad. Mondjuk gyanús volt, h. 15 évesen, mikor középiskolába kerültem, a tesitanáromon kívül megkérdezte még egy másik tesitanár, ill. egy negyedikes (tizenkettedikes) srác is, h. mit sportolok. Aztán még odajött két másik kollégista is, h. milyen szakosztályba járok, h. ilyen vádlim van. Nem nagyon tudtam nekik mit mondani, csak annyit, h. szeretek/ szoktam néha futni, úszni, bringázni.

Az volt a válaszuk, h. "ja, persze", és elmosolyodtak...

Később valószínűleg Nálad is kevesebb lesz a mozgás, és az izomzatod egy része leépül (nálam ez az egyetem végeztével az irodai munkával kezdődött).

Sajnos a sporttal a cici(ben lévő zsír, ami nagyjából a teljes mell...) tűnik el leghamarabb. Igazából nekem sohasem volt nagy, de a mozgástól az ottani zsír épül le először - legalább is nálam. (Ill. pont ennek okán lettek Rubint Rékának implantátumai...)

A lényeg, h. normálisan működsz, nem kell semmi fogyasztószer. Esetleg ússz a bringa helyett, akkor a hasad (is) csinosodik, és nem fejlődik még hatalmasabbra a vádlid (ezt a futás mellett a bringa (is) okozza...).