Reggeli 2 pufi búza, vacsira ugyanez, napközben meg alma, ezzel szerintetek tudnék fogyni? 172cm,65-67 kg vagyok. Mennyi ideig kéne csinálnom hogy legyen hatása, maximum 1 hétre gondoltam. Szerintetek?

pufibúza meg alma? ezt most tényleg komolyan gondoltad?

persze hogy tudsz fogyni... szépen leépül az izomzatod, aztán ott leszel 55 kilósan löttyedt combokkal és fenékkel.

meg mi az hogy 1 hét alatt akarod leadni a felesleged?

ehelyett a hülyeség helyett kezdj el inkább rendszeresen sportolni és keress neten egy jól összeállított étrendet, amellyel úgy tudsz fogyni heti 0,5-1 kilót hogy közben nem kopog a szemed.

Az nem fogyás lenne, hanem leépülés.

Ha nincs türelmed és elég kitartásod, jobb ha bele sem kezdesz semmiféle diétába.

Csak ártassz magadnak.