Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Miért mutat a mérleg többet?

Miért mutat a mérleg többet?

Figyelt kérdés

Mindössze vékonyodni, és 5 kg-ot leadni szeretnék. Másfél hete edzem mondhatni nagyon intenzíven, edzőm van, bevan osztva mikor van kardio, lábnap, felsőtest edzés. Mellette figyelek az étkezésre, eszek, de ilyeneket, hogy pl. hal, tojás, sajt... A mérleg mégis 2 kgal többet mutat mint eddig, holott valamelyest érzem h változott a testem... azt olvastam ennyi idő alatt se hízni,se fogyni, se izmot építeni nem lehet. Akkor ez mi? Még azt hozzátenném, hogy a szerdai edzés után bedurrant mindkét vádlim, mostanra tudok ismét járni, olyan görcsbe volt az izmom. lehet ez az oka, hogy vizesedett a lábam és emelte a súlyom?

2017. aug. 27. 14:15

1 2 ❯

1/12 anonim

válasza:

Természetesen napok alatt is lehet hízni, fogyni és izmot építeni, csak éppen az ritkán látszik a mérlegen, az izomépítés főleg lassú.

De 2 kiló akár 1-2 nap alatt feljöhet vízből, a salakanyagok mennyisége sem ugyanaz... Természetes, hogy kilókat ingadozik a súlyod. Plusz a mérlegek sem pontosak.

2017. aug. 27. 14:23

Hasznos számodra ez a válasz?

2/12 A kérdező kommentje:

de akkor ez csak víz, és nem háj?

2017. aug. 27. 14:48

3/12 A kérdező kommentje:

épp az hogy fogyni szeretnék, ezért is iktattuk be a kardiót... mellette súlyzós edzés... és elég keményen tolom...de lankad a kedvem, mert komolyan koplalással lehet többre mennék...még ha drasztikus is

2017. aug. 27. 14:49

4/12 anonim

válasza:

2 kg hìzàshoz 14000(!!!) PLUSZ kalòria kell a napi szüksègleteden felül! Megettèl ennyit? Ugye hogy nem! Akkor mit kell paràzni? Nem a merleg az elsődleges, hanem hogy mit làtsz a tükörben, milyen a forma.

2017. aug. 27. 16:00

Hasznos számodra ez a válasz?

5/12 anonim

válasza:

hetente mérd magad és ne a kilókat nézd..

2017. aug. 27. 20:23

Hasznos számodra ez a válasz?

6/12 A kérdező kommentje:

nem ettem 14000 kcalt, pont hogy alig ment valami, de elkeserítő hogy a fincsi kajákról mondok le és mégis több vagyok, mint előtte..

2017. aug. 27. 20:59

7/12 anonim

válasza:

az izom nehezebb mint a zsír ..

2017. aug. 27. 21:02

Hasznos számodra ez a válasz?

8/12 A kérdező kommentje:

de ennyi idő alatt még nem fejlődhetett annyit az izmom! :/

2017. aug. 27. 21:56

9/12 anonim

válasza:

de zsír se jöhetett fel ennyi..

víz is lesz az ne aggódj , jól haladsz

2017. aug. 27. 22:35

Hasznos számodra ez a válasz?

10/12 A kérdező kommentje:

kedvesek vagytok, dehát én csökkenni akarok a mérleg szerint is, és úgy formásodni! :( nem akarok az 53 kilómból 60at csinálni, mégha az izom akkor sem ... vékony szeretnék lenni és formás

2017. aug. 28. 12:50

1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Létezik olyan, hogy este 103,7kg vagyok másnap délben meg 108? Megőrülök ettől. A méreleg a rossz? Vagy a testem őrült meg?

17 éves vagyok,159 cm és 48kg.68kg-ról fogytam le és még hátra van 5 kg, de most megállt a fogyás. (3hete nem mozdul a mérleg) Mit tegyek? Milyen fogyókúrát ajánlotok?

Ma nagyon sok sót fogyasztottam. Mennyi idő, mire az általa megkötött víz kimegy a szervezetemből?

Egy het alatt hogy fogyhatok 3kg-t? Vagyis nem fogyni, csak elerni, h annyival kevesebbrt mutasson a merleg? (fogadas miatt) vagyis igazabol kevesebb, mint 1 het....

Ha tornazok mikor latom a merlegen hogy fogytam? Par ora mulva vagy masnap? Atlagosan napi 1kgot fogyok.

Miért mutat többet a mérleg, mint 1 hete, ha diétázom és mellette 20-30 percet tornázom is naponta?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!