fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Lehetséges 1 hónap alatt...

Lehetséges 1 hónap alatt 10kg-t fogyni?

Figyelt kérdés
Ha igen, milyen gyakorlatokat tudtok ajánlani? Napi hány kalóriát kellene a szervezetbe vinni? Milyen ételeket tudtok ajánlani? A segítséget előre is köszönöm mindenkinek!
2017. aug. 12. 10:32
 1/6 anonim ***** válasza:

Lehetséges.

Ezt régebben Kufstein várának pincebörtönében adták elő a rabok, kenyéren, és vizen...ha kaptak..


tíz kiló egy hónap alatt? számolj, légyszives..mondjuk elveszítesz öt kiló vizet,(hashajtó, vízhajtó) a többi háj..(na jó, még legyen két kiló széklet is...ez már hét kiló..

de marad három kiló háj...az hány kalória?


az egészségi állapotodról még szó sem esett...



szóval lehet, ha nagyon belehúzol.

2017. aug. 12. 10:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
66%
Lehet. Az áttétes végbélrákos ismerősömnek sikerült most pl... Marhára megéri.
2017. aug. 12. 11:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
70%

1. nem 1 hónap alatt híztál fel 10 kg-t, úgyhogy nem is egy hónap alatt fogod leadni

2. heti 1 kg-t tudsz leadni egészséges keretek között

3. fogyni kalóriadeficittel fogsz, tehát, ha több kalóriát elégetsz, mint amennyit beviszel

4. napi minimum 1200 kalóriát kell elfogyasztani egészségesen

5. menj le futni, úszni, keress a neten tornavideókat tornázz azokra, végezz súlyzós edzéseket is

2017. aug. 12. 11:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Ne keseredj el! Ha pasi miatt csinálnád, ne tedd!
2017. aug. 12. 11:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
60%

Hogyne lehetne!


Pl.:


-ha több mint 300 kiló vagy

- végtagamputáció

2017. aug. 12. 13:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Lehetséges. Nekem még többet is sikerült fogynom. Igaz intenzív osztályon voltam, lélegeztetőgépen. Milyen ételeket lehet fogyasztani? Konkrétan semmilyet.
2017. aug. 12. 22:28
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!