Azt mondják, hogy együnk reggelire gyümölcsöt, mert frissít, és mert ilyenkor méregtelenítés folyik, és nem kellene nehéz ételeket enni, de pl. az alma éhgyomorra szintén nem jó a gyomornak, mert szétmarja. Akkor?

Paracelsus mondta: "Minden dolog méreg, ha önmagában nem is az; csupán a mennyiség teszi hogy egy anyag nem méreg."

Magyarul minden étel árt valamilyen szinten, a cél az volna, hogy a kisebb rosszat válaszd:)

Az más kérdés, hogy a méregtelenít dumának nem kell bedőlni, gyakorlatilag mindere rá mondják manapság...

Az egyik legnagyobb tévhit, hogy az alma szétmarja a gyomrot !

Az alma gyümölcs-sava hogyan marná szét azt a gyomrot amiben olyan erős sav van, hogy akár átmarja az acélt???

Van olyan ismerősöm akinek 19x volt gyomor tükrözése és az orvosa ALMÁT ajánlott neki gyomorégés ellen.

Én reggelire gyorsan felszívódó szénhidrátot ajánlok. Attól leszel lendületes és attól ébredsz fel.