Valaki segítsen minden tőlem telhetőt megtettem, és nem változik. Mit tegyek?
Sziasztok! Szóval...az a problémám, hogy nagyon szépen lefogytam, 15 kg-ot, és mindenem kisebb lett. A kezem, a fenekem, a lábaim, minden, csak a hasam nem. A hasam ugyanakkora maradt mint diéta előtt. Nem fogytam gyorsan, már egy éve tartom a súlyomat, de a hasam túl nagy a többi testrészemhez képest. Tovább diétázni nem merek, mert félek, hogy még vékonyabb leszek, de a hasam marad a régi.
Mégis mit tegyek, hogy lemenjen onnan a háj?
Sportolni nem igazán van időm max. napi fél órát a munkám miatt, de mozogtam is eleget diéta alatt, szóval még az se lehet a gond. Miééért?
Márpedig ilyenkor tipikusan az a megoldás, hogy tovább fogysz, míg onnan is lemegy a háj. Sokunknak ott vannak az utolsó kilók, már minden OK, csak a has nem, amíg be nem fejezzük a fogyást...
De ha minimális a háj, akkor nem foglalkoznék vele.
Köszi mindenkinek a gyors válaszokat :)
Újra elkezdek diétázni úgy döntöttem, és csak a hasamra fogok edzeni
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!