Havi 5-8 KG hogyan?
Figyelt kérdés
Hogyan f0gyhatnek havi 5-8 kg -ot
Család, gyerek és mindennapos problémák mellett? (Értsd, nehezen tudnék minden nap lezárni futni stb.
Nem fogyis csodaszereket vagy hasonló köt keresek hanem hatékony testedzést vagy hasonlót amit be tudok iktatni a mindennapjainkban ilyen kevés idővel is.
2017. júl. 21. 15:57
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ha nem szakítasz rá időt sehogy :/
Életmód váltással kizárólag.
3 gyerekét egyedül nevelő szomszédunk 15 kg fogyott, valahogy megoldotta... volt rá ideje.
2/3 anonim válasza:
válasza:Legyen inkább havi 2-4kg a cél, de ehhez változtatnod kell étkezésen és mozgáson is, muszáj lesz időt szakítanod rá.
3/3 anonim válasza:
válasza:Ha a kajara odafigyelsz NAGYON, akkor 3-2 kg lemegy. Emellett van egy csomó DVD és arratudsz tornázni. Esetleg otthon szobabicikli, családi túra, esti séta a gyermekekkel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!