Ha egy hétig átállnék súlytartó étrendre (1600 kcal) az mennyit gyorsítana az anyagcserémen?

Atyaúristen! Te tényleg nem tudod, hogy 168 centivel kb 60 kilónak kéne lenned? És a szüleid ezt hagyják? Még jó, hogy a szervezeted okosabb, mint az agyad, ő nem akar meghalni! Kórházban fogsz kikötni! Egyébként nem fogsz 3 ezret megenni a barátnődnél se, kétezret meg simán megehetsz.

Csak szólok hogy a modelleknél nem számít a súly csak a centik. Mert ez rengeteg mindentől függhet, testalkat, zsír-izom arány, csontok nehézsége stb.

1000 kcal ezekkel a paraméterekkel már nagyon kevés, ráadásul növésben lévő gyerek Vagy. Nem ugyan az, mintha 5 év múlva. Most még hormonális és egyéb folyamatok is mások. Ezek nem a női magazinokban vannak leírva és nem a neten. Amúgy ilyen kcal bevitelnél meg fog állni és majd a levegőtől is hízol szindróma lesz. A kicsit is raktárra teszi a szervezet. 30-40 éves korodra ez jól megbosszulja majd magát. Ne egy hétig állj át 1600ra minim, hanem tartósan.Amúgy jól jöhet, ha 2-3000et eszel mert az felpörgeti. Látatlanba nem lehet megmondani, de nem fogsz Te már ilyen véznából (én sem vagyok sokkal több, jóval idősebben, szülés után, de én így vagyok összerakva alapban) 3 hét alatt 3 kg lefogyni vagy max a kórházban kötsz ki. Ez már testkép zavar ha elhiszed ha nem. Papolhat bárki most úgysem hiszed el, csak arra vigyázz ha totálisan felborítod az anyagcserés, hormon-háztartásod, az endokrin-folyamatokat, izmok működését stb. az Isten sem ment meg, soha nem leszel egészséges, gyereket felejtsd el, rosszabb esetben belehalsz. Van az a pont amiből nem lehet visszafordítani jó irányba az anyagcserét.