Miért hízlal jobban az, ha valamit este eszünk meg, mintha reggel vagy nappal ettük volna?
Egyáltalán nem hízlal jobban. De este az ember éhesebb általában és nagyobb mennyiséget eszik.
A tested nagyon egyszerüen müködik. Megeszel valamit, azt energiává bontja a tested le. Ha több az étel mint amit energiává tud átalakítani a tested az zsírként rakódik le. Ha pl este megeszel egy nagy adag sültet+fagyit, és másnap normálisan táplálkozol(ha este sokat ettél, reggel nem telitetteb vagy),és normálisan mozogsz akkor azt lemozgod. Ha másnap reggelire is ugyan annyi kalóriát eszel, meg délben is és megint este is, akkor rakodik le a zsír.
Nem, nem hízlal jobban.
Csak ha este eszed, akkor valószínüleg már elötte ele´rted vagy közel vagy a napi kalóriamennyiséghez, amire szükséged van, és az esti kajával túlléped azt.
Sok mindenki csak este tud normálisan enni - nap közben csak pár falatra van lehetösége -, mégsem hízik, mert az összes kajamennyiség nem több, mint amire szüksége van.
Nem hizlal jobban.
Egy dolog hizlal, ha többet eszel, mint amit elhasználsz.
Meeert?
Ezt szeretném, ha valaki megosztaná velem. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!