Az ember akkor is hízik, ha nem alszik?

Szerintem még jobban hízik, hiszen a kialvatlanság rendkívüli stressz a szervezetnek, ezért sok energiabevitelt

igényel, leginkább szénhidrátot. Ezzel ne próbálkozz! A túlzásba vitt nem alvás még halált is okozhat, pont a napokban hallottam..

Én kétnapos osztálykiránduláson nem aludtam semmit és reggel lecsúszott 3 szenya, utána igaz voltam a termál fürdőben és ott le is dolgoztam de utána ismét ettem egyet,meg egy 1/4 pizzát és kisebb rágcsákat. megittam vagy fél liter bort meg egy fél üveg sört. (kis séta de okat ültemis a kocsmában XD)4-kor "lefeküdtünk" aludni de én csak zenét hallgattam és mikor reggel öltöztem fel akkor kajak le akart esni rólam a nadrágom... hazajöttem és övet kellet vennem XD

Tehát ha az éjszaka folyamán amikor utoljára pl 7- kor ettél annyit amennyit én és egész éjszaka nem alszol és max egy kicsit sétálgatsz vagy akár ülsz tuti fogyol mivel a szervezetednek kell ilyenkor az energia elveszi a szervezetedtől de nem egyenlő a koplalással.

De ha este nem eszel hat után (akkor se sokat ) és utána egy jó pihentető alvás utána elébredsz akkor kisebbek érzed magad és ha szerencsés eset vagy akkor még fogysz is :D