Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Miert nem tudom ide kiirni a...

Miert nem tudom ide kiirni a kerdesem?

Figyelt kérdés

2017. máj. 29. 18:20
 1/6 A kérdező kommentje:

A kerdresedesem/kerdedeim


Ha eszek ugy edesseget hogy belefer a napi ch mennyisegembe akkor nem hizok? Ha mondjuk 1500 kaloriat viszek be egy nap,es a mai napon csak 1300-at vittem be es megeszek egy kinder tejszeletet vagy egy kis csokit es ugy lesz meg az 1500 kaloriam tehat nem lepem tul akkor hizhatok,mutathat masnap tobbet a merleg Ezt mindennap meglehet csinalni? Nagy baj ha tartok olyan napokat/hetet hogy csak "szemet" kajat eszek pl.peksuti,csoki,chips,sultkrumpli,teszta stb.de ezekbol a kajakbol is csak annyit ennek amennyi a napi kaloriamba belefer... Tudom hogy akkor egesz nap csak pl.1 tabla csoki,egy kakaos csiga meg egy zacsko chips lenne a kajam es sokkal tobbet ehetnek pl salatabol,de megis van kulonbseg vagy tarthatok ilyen napokat Most nem olyan valaszokat varok hogy az nem egeszseges...tudom,de arra lennek kivancsi hogy belefernek-e az ilyen napok a dietaba Mind1 hogy mibol viszem be a napi ch-t csak ne lepjem tul?

2017. máj. 29. 18:21
 2/6 A kérdező kommentje:
*kerdesem,kerdeseim
2017. máj. 29. 18:22
 3/6 anonim ***** válasza:
65%
Tulajdonkeppen amig nem leped at a keretet,nem tudsz hizni.Hiszen ha 1500at elhasznalsz a nap soran akkor nem tud mi lerakodni.
2017. máj. 29. 18:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm szepen hogy valaszoltal:)
2017. máj. 29. 18:31
 5/6 anonim ***** válasza:

Tarthstsz ilyen napokat! De nem minden nap! Mert akkor az elég rossz a szervezetednek,hogy szemét kajából élsz.

Néha belefér!

Én is szoktam ilyen napokat tartani,csak az a baj,hogy akkor tényleg keveset eszel meg és éhes leszel,mintha csirkecombot ennél (3-mat nagy adag rizzsel) ez még mindig nem olyan sok ebédre,akibe belefér (mint,pl. Belém) csak ettől nem leszel olyan éhes,mint pl. 1 csomag kekszet ennél mert utána megint éhes leszel.

Csak az a gond,ha ilyen napot tartok akkor a legvégén fájni szokott a hasam xDD és ezért nen nagyon éri meg.

Szóval ha belefér a ch-dba akkor nyugodtan!

És amúgy én is minden nap szoktam sütizni. Nem egy kis tejszelettől fogsz hízni,vagy 3 kis sütitől/nap hanem ha ,,bezabálsz'' minden nap vagy vmi betegséged van.

Egyébként nagyon kevés azaz 1500 kcal. Én 2500-at szoktam bevinni,bár nekem be kell vinnem ennyit vagy összeesem szóval én a helyedbe megemelném a kcalt. :)

2017. máj. 29. 18:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm!:)
2017. máj. 29. 18:54

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!