Fogyhatok még, ha abbahagyom a mozgást?
Figyelt kérdés
Majdnem minden nap tornázom. Az érdekelne,hogy ha abbahagyom de a diétámat ugyanúgy betartom,akkor még fogyhatok,vagy megáll,vagy esetleg még hízhatok is vissza?2010. máj. 17. 16:09
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ha nem is tornázol naponta akkor a heti 3-4 alkalmat tartsd be. Márcsak azért is, mert ha diétázol de nem tornázol akkor elsősorban az izomból fogsz veszíteni és nem a zsírból. Szóval a kettőt együtt jó csinálni. Én úgy csinálom hogy 2hétig minden nap, majd tartok 1-2hét szünetet amikor csak 2-3alkalommal tornázom, majd előlről. Így nem esik öszze az izomzat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!