Mit tegyek ha már megettem az adott vacsorámat de még is éhes maradtam. Hogyan csillapíthatnám az étvágyam?

Pont a vizet szerettem volna ajánlani de úgy látom te is rájöttél. Egy nagy pohár víz nekem mindig segít az éhség ellen (és még jót is tesz), ha még mindig érzem akkor még egy pohár :) Arra jó hogy el tudjál aludni, utána meg mindegy (csak korai kelés lesz belőle sajnos)

Olajos magvakkal, kesudióval, pisztáciával, ezek nagyon egészségesek is.