Miért indul be lassan a fogyás? Nektek mennyi idő után látszott az eredmény?

Nem fogysz lassan, ha ez zsírból ment, ez remek. 2 kiló nem akárkin látszik meg, kitartás :)

Nekem úgy fél év után tűnt fel változás, ha már kérdezed... Elégedett voltam vele.

Nekem még az 5 kiló minusz sem tűnt fel igazán. Persze minusz 1-2 centit bele lehetett magyarázni ide-oda, de 7-8-nál kezdtem érezni jelentős változást a tükörképemben.

A minusz 5 kilónál egyetlen észrevételem volt. A diétám előtt vettem egy nadrágot, ami úgy nézett ki rajtam, mint valami hányinger. Ahogy felvettem a boltban, alig bírtam begombolni és kibuggyant belőle az úszógumim. Megvettem, mert tudtam, hogy diétázni kezdek és életem legjobb döntése volt. Hatalmas erőt adott a kitartáshoz az, amikor az első 5 hét és 5 kiló után felvettem a nadrágot és amellett, hogy simán begomboltam, nem buggyant ki sehonnan semmi. Kifejezetten jól állt. A régi gatyáimban nem vettem észre ilyen komoly változást (Azt leszámítva, hogy az öv szokásos lyukában már kicsit lötyög rajtam a gatya), de ez nagyon simogatta a lelkemet és tök nagy sikernek éltem meg. Azóta ezt is nap mint nap hordom, már nincs félretéve, hogy "majd ha...".

A következő célom egy kis fekete ruha, amit még akkor vettem, amikor 12 kg-mal kevesebb voltam a fél évvel ezelőtti súlyomhoz képest. Ha ennek a zipzárja is feljön problémamentesen újra, én leszek a világ legbüszkébb embere.

Szerintem 1 hét 1 kiló abszolút normális. Nekem volt olyan, hogy két hétig semmit nem mozdult, aztán egy hét alatt ment le 2 kg. Szerintem ezzel abszolút nincs semmi gond.