Mennyit fogyhatok ezektol?
Figyelt kérdés
Szoval azt tervezem hogy a nyaron napi 4-5-szor tornazok Beres Alexandra cd-re + meg ugralokotelezek egy olyan 15-20 percet,1 napot zumbazok es 1-2nap pihenes van.Ja es kevesebbett fogok enni+ egeszsegesebben fogok enni.Leginkabb hasrol szeretnek fogyni de jo lenne ha mashonnan is tudnek majd.Most 63kg vagyok es 166cm,15/l2017. máj. 1. 17:49
1/1 anonim válasza:
Attól is függ hogy mennyit eszel. Egyébként nem ajánlom a drasztikus fogyókúrát és nagyon kemény edzést(főleg mivel lány vagy és 15 éves). Mennyit akarsz fogyni? Mindenképpen csak lassan próbálj fogyni és csak keveset, az edzést se vidd túlzásba.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!