Ha valaki hosszú távon iszik alkoholt, az okozhat hízást, vagy ha mozog az ember (mozgós jellegű munkát végez, fizikai munka) akkor nem? Fokozhatja a stresszt?
Ha valaki hosszú ideig (pl. két hete naponta) ivott / iszik alkoholt (nem 1 dl bor, hanem pl. 2 héttel ezelőtt csak 2,5-4 dl bor, majd 1 hete tömény + 2 dl bor) az fokozhatja a stresszt illetve hátráltatja a fogyit?
Főleg a fogyi téma érdekelne. Ha aznap sok mozgás van (nehéz fizikai munka) akkor mi van? Engem is érdekelne, mert én is fogyizok, az alkohol elvileg a májba kerül nem? Vagy az izmokba a glikogén?
(a májra ható káros hatásokról tud a barátnőm, csak eléggé stresszes volt.. )
én is fogyizok, ő is.
Ő: 23 l én: 24 l
Életmód, edzéshatékonyság vizsgálatokkal (is) foglalkozom.
Műszeres mérésekkel kimutattuk, hogy az alkohol felpörgeti a szervezetet, gátolja például az edzés utáni, vagy az általános regenerációt, alvást.
Hasonló hatással van rá, mint a stressz.
Ráadásul üres kalória, ami hátráltatja a fogyást.
Ezek tudatában fogyaszd.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!