Egyhelyben való futással tudok fogyni? És ugyan annyit ér mintha a szabadban futnék?
Figyelt kérdés
2017. márc. 14. 19:58
1/5 anonim válasza:
persze. ha nem lenne jó semmire, nem találták volna ki a futópadokat.
A testednek tök mindegy, hogy haladsz-e a mozgás közben, a mozgás a lényeg.
Amúgy profi zsírégető tornák alapgyakorlata a helyben futás.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Tudsz, de nagyon kell figyelned a megfelelő tempóra.
3/5 A kérdező kommentje:
Milyen tempóval kell fussak? Gyors kocogó vagy séta?
2017. márc. 14. 20:27
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Helyben futás séta tempóval, na azt hogy? Ugyan annyit ér persze, de megnézem, hogy te egy helybe kocogsz 50-60 percet
5/5 anonim válasza:
Azért van különbség,hogy futópadon futsz vagy csak simán a földön helyben.Az utóbbi lótúrót sem ér.
A futópad jó, bár szerintem ilyen időben a szabad levegőn jobb futni.De hidegebb időben meg rossz levegőnél inkább bent
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!