Egy nap túlevéstől el lehet hízni?

25 napja nem ettem édességet, semmit még lekvárt se, vagy sós kekszeket, ropikat se. Azelőtt is egészségesen érkeztem de most sokkal jobban oda figyeltem minden egyes gramm ételre. Ma mégis ettem egy csomót. Reggeli az rendben volt, mert megettem 1 főtt tojást, 60 gramm kenyeret,30 gramm sajtot. Ebédre elszabaduult a dolod megettem vagy 300 gramm sült krumplit, 150 gramm csirkemellet, 100 gramm rántott sajtot. Ez is sok és meghaladtam a napi kcal-t, de én hülye nem elégedtem meg ennyivel. Megettem vagy 30 gramm müzlit, 30 gramm mogyorót, 50 gramm kekszet, 5 merci csokit, 2 szelet sütit s ehy joghurtot. Teljesen ki vagyok, hogy elrontottam mindent, az eddigi kockákat a hasamon, az izmot. Megint lógni fog a bőröm s minden :( Amúgy 18 éves vagyok, 55 kiló, és 168 cm magas.