Kb 20 dkg sertés pörköltben mennyi kcal van?

megeheted nyugodtan

5-600 körül legalább

kb 320-340 kcal/100 g -edd meg nyugodtan

kenyér nélkül egyed. Én szoktam pörköltet enni,de csak savanyusággal,és általában csirkéből. Ja és kevés olajon csinálom hozzá a hagymát,persze nem minden nap de szoktam így enni,amúgy tartom a diétát ,és mozgok,nem vettem észre hogy befolyásolna a fogyásban heti 1 tál pörkölt.