Most kezdtem glutén mentes diétába, kicsit megvisel, szerintem elvonási tüneteim lehetnek. Meddig kell megbirkóznom velük?

Nem tudom mennyire reális, hogy tényleg elvonási tüneteim vannak, de én erre gondolok. Amúgy jelentősen máshogy érzem magam, pedig még csak 3. napja nem eszem. Fáradt úgy nem vagyok mint korábban, de pl tegnap olyan ehetnékem volt, hogy nem bírtam magammal. Ma meg kissé tompa vagyok. Kicsit olyan, mint amikor cukrot von meg magától az ember, pedig azt eszek, vagyis szénhidrátot, nem feltétlen cukor formájában.

Nem vagyok glutén érzékeny, csak sok gyomor panaszom van, aminek eddig nem derült ki az oka, így gondoltam kipróbálom, hátha valamitől enyhülnek. Amúgy elég nagy problémám az, hogy nagy a savam, és a testem is szerintem már igen csak elsavasodott.

Később ki akarom majd próbálni a laktó mentességet is.