17 évesen Desert szedése? (Többi lent)

Nem tudom mi az a desert, az lenne a vízhajtó? Egyébként baromi nagy baromság vízhajtót szedni. Az idősek szokták szedni akiknek víz megy a lábába.

A fogyásnál a víz az elengedhetetlen tényező. Egy nap 4 liter víznek be kell mennie a szervezetbe, így gyorsul az anyagcseréd és elősegíti a fogyást. Na meg a beállított étrend és a sport ami szükséges. Gagyi tablettákkal ne foglalkozz kislány, csak tönkremész.

Nincs már kedvem leírni részletesen hogy mit csinálj, ebben a kategóriában rengeteg kérdés van, sok helyre írtunk a témával kapcsolatban. Olvasgass.

Bár mondjuk most olvasom csak hogy 1176 cmhez 56kg????

Már 65 kg-nél abba kellett volna hagynod a diétázást. Én inkább tömeget növelnék már.

A te esetedben lehet elegendő a 2-3 liter víz is. És plussz kalóriabevitel és edzések.

akarom mondani 176cm *

Bocs, kicsit megremegett a kezem a sokktól. Manapság minden tini meg akar halni anorexiában?

Jaja. Nem tudom, hogy miért.

Most komolyan:

Jobb anorexiával kórházba kerülni, akar meg is halni miatta, minthogy teltebb alkatú lany legyél???