Mitől függ, hogy mennyi fehérjét, ch-t, zsír és kalóriát ehetek diéta alatt?
Figyelt kérdés
2017. jan. 6. 18:27
1/2 A kérdező kommentje:
Lány vagyok, 3 hónap alatt szeretnék edzés mellett kb. 10-15 kg-ot (minnél többet) leadni, utána ezt tartani.
2017. jan. 6. 18:33
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Függ:
-hogy hány kg (ebből mennyi izom,mennyi zsír)
-milyen az aktivitásod
-milyen diétát csinálsz (hagyományos szénhidrátos vagy ketogén)
-mi az,amit a tested "tolerál" (pl. valaki nem bírja a sok fehérjét)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!