Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 16/l most 78 kiló vagyok. S...

Kamilla19 kérdése:

16/l most 78 kiló vagyok. S tervem hogy fél vagy egy év alatt lefogynék.15-20 kilót szeretnék fogyni. Mit tegyek?

Figyelt kérdés
Inkább nehéz csontozatú vagyok és nem szoktam csokit enni és alig pár hete álltam át vegetáriánus étrendre de a halat megeszem de más húst nem igazán és nem is szeretem... mindennap szóltam edzeni és a sulimban rók aerobikra

2017. jan. 6. 10:28
 1/4 anonim ***** válasza:

Olyan nincs, hogy nehéz csontozatú.

Milyen magas vagy?

A hús nem hízlal, nem kell róla leállni.

2017. jan. 6. 10:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Megkérdezhetem, hogy egy éve hány kiló voltál? Mert annál kevesebb nem nagyon lehetsz 1 év múlva...
2017. jan. 6. 11:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:

Felejtsd el a vega életmódot. Az ember mindenevő, mindenre szüksége van a szervezetnek, nem csak zöldségre. Úgy fogsz kinézni, mint egy hulla.

A lényeg az egyensúly megtalálása. Sokszor kicsit, lehetőleg este ne zabálj és mozogj.

2017. jan. 6. 12:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 A kérdező kommentje:
Tavaly 68 kiló voltam a magasságom 3 éve nem változott még mindig csak 163/vagyok xd és igen is van olyan hogy nehéz csontozatú .. egy vékony barátnőmet nehezebb felemelni mont engem xd
2017. jan. 6. 18:29

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!