Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Milyen zsírégető edzés a...

Milyen zsírégető edzés a leghatásosabb?

Figyelt kérdés

Úgy hallottam hogy 45 perc után indul be a zsírégetés szóval másfél órát kéne edzeni. Az utolsó 45 perc az lehetne futás de az első 45 percbe mit lehet csinálni ami hatásos és marad erő utána futni. Valami saját testsúlyosra gondoltam de akár erősítés is lehet. 179 cm 72 kiló 16F

2017. jan. 4. 16:21

1/2 anonim

válasza:

Először is, ha fogyni akarsz, kevesebbet kell enni. Másodszor, a kalóriaégetés az edzés legelső percében indul. Valóban először a glikogénraktár kezd ürülni, de összességében leginkább zsírból fogsz fogyni, ha helyes az étrended, és mozogsz.

2017. jan. 4. 16:26

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Bicikli, úszás, jégkori?

Amúgy ez hamis. Nem 40-45perc után indul be.

2017. jan. 4. 19:45

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

A scitecbe kapható zsírégetők vagy fogyasztószerek közül melyik a legjobb? melyik a leghatásosabb? és például a Hca és a Hca Chitosan között mi a különbség?

Melyik scitec-es termogén zsírégető a leghatásosabb?

Melyik a leghatásosabb scitec-es zsírégető, fogyasztó cucc?

Melyik a legjobb/leghatásosabb zsírégető tabletta (étrendkiegészítő)?

Melyik a legjobb, (leghatásosabb) zsírégető?

Melyik a legerősebb, leghatásosabb zsírégető?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!