ZeV1234 kérdése:
16 éves fiu vagyok 174-176 cm magas és 88 kiló vagyok edzek, mennyi lenne a ideális testsúly az izmok későbbi látszodásához? Fontos pls válaszolj
Figyelt kérdés
2016. dec. 23. 00:51
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Izomtömeg kérdése. Később ez is jó súly lehet, most még bizonyára közel sem vagy elég izmos hozzá. S ott az ízlés is, van, aki nagyobb fedettséggel is jól elvan. Ezt így nem lehet megmondani, de miért nem nézel tükörbe s döntöd el úgy? Vagy mérj testzsírszázalékot.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:60-65kg de ahhoz még kell 10kg izom is
4/4 A kérdező kommentje:
De 16 évesen 65 kgra nem lenne drasztikus lefogyni ? ha 1 évig csinálom és fel pakolok magamra + 8-10 kg izmot akkor nem jó 74-78 kg vagy az már nagyon sok ? persze tudom mindenkinek más a teste felépítése
2016. dec. 23. 14:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!