Szerintetek, ha már 4 hónapja update szerint étkezem, és beiktatok egy 7 napos diétát, s modjuk sikerül leadnom x kg-t, akkor is visszajön utána a duplája?

Húú, most olvasom , milyen durva ez a 7 napos diéta, lehet visszavonom a kérdésem. :-)) Azért egy kávéval délig kibírni... lehet el is szédülnék.

Végülis az a baj, hogy most nem tudok mozogni járni, és csupán az étkezéssel fele olyan gyorsan mennek a kilók, mint amikor futottam.

Köszönöm a választ!

Tegnap végig csináltam az első napot, és sokat tanultam belőle, amit le is írok most!

Ez nagyon durva!!! Már délelőtt fél 11-kor csillagokat láttam , annyira éhes voltam és a hasam is fájt már nagyon, alig vártam, hogy ebédeljünk. Majd az ebéd után mégjobban fájt a hasam, mert az üres pocakot megterhelte a tányér spenót meg a kettő tojás.... Azt hittem kijön belőlem minden! Na jó, azután délután kezdődött előlről...Kezdtem éhes lenni..egyre jobban!!! Még kint homokoztak a gyerekek, én már olyan éhes voltam, hogy majd megőrültem...Azon imádkoztam, legyen már este, menjünj már be és vacsizzunk, mert megpusztulok... Sem egy alma, sem egy yoghurt, semmit nem szabad enni uzsira, ami kínzás az egész szervezetnek. Egész nap feszült voltam, ideges, fáradt!!!!!!!!!!!!Arról nem beszélve, hogy boldogtalannak éreztem magam , olyanok jártak a fejemben, hogy a fránya dagiságom miatt , ennyit kell szenvedni, másokról meg vígan lepörögnek a kilók szoptatás alatt, vagy utána..

Soha, de soha többé nem csinálom, sőt mindenkit csak lebeszélek róla!!! Totál egészségtelen!!!! Maradok a "jó öreg Norbinál" :-)))))))

REMÉLEM SEGÍTETTEM másoknak is a kísérletemmel és a levont konzekvenciával :_))

Üdv!! S köszi a tanácsot, igazad van!!!!!!!4